わずか6回の外ランで起きた心身の変化をお伝えしたいと思います。さぁ、みんな河川敷を走り出そう
今日はだらだら外ジョギング。ダイエットなんかチョロすぎて大草原不可避!大爆笑だわwwww
1回目のジム活で起きた変化をお伝えします。子猫もふもふ可愛いです。
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