夜勤介護士ダイエット日記

おやつと、ジム活やランニングのログ。

2020-01-01から1年間の記事一覧

セイコーマートおやつ 北海道メロンゼリー

セイコーマート北海道メロンゼリーを食べましたよ。うん、美味しいけど、けど、、、

ランログ 2020年11月6日 完全低迷期突入

外ランのログだよ。ランの数値も体組成も低迷中だよ。どうしたらいいのかもはやわからないよ。

ランログ 2020年11月3日鼻水に負けた

外ランのログだよ。体組成測定の数字低迷。もしや、老化。。。

ジム活ログ 2020年10月31日 夜勤があっても

2020年10月31日のジム活ログだよ。夜勤があるのにスポーツジム行っちゃった。後で死んでも知らん。

ランログ 2020年10月26日恐らく、筋肉溶けてます

外ランのログだよ。体組成測定の数字がかなり悪いです。恐らく、筋肉溶けています。

LOWSONおやつ ブロボン グミモッツァ グレープ味

ローソンで買ったグミモッツァグレープ味のレビューです。モッツァレアチーズ食感をうたうこの商品、味はななななんと。。

ジム活ログ 2020年10月22日 ダイエット停滞期??

2020年10月22日の外ラン&ジム活ログだよ。停滞期来たかな。。。何となく疲労感があるのでサプリメントパワーを借りようかと。

ジムオフ日誌2020年7月29日

わずか6回の外ランで起きた心身の変化をお伝えしたいと思います。さぁ、みんな河川敷を走り出そう

ランログ 2020年10月19日ランニングミュージック

外ランのログだよ。今日はランニングをするのに必須の音楽について少し話すよ

ジム活ログ 2020年10月13日 キロ6分15秒

2020年10月13日の外ラン&ジム活ログだよ。うれぴーかなぴー当たり前田のクラッカーぴえん

セイコーマートおやつ Kabaya刺激的エナジーミナギリングミ

刺激的エナジーミナギリングミ食べたよ。グミなのに驚きの味がしたよ。ななななんと、

ランログ 2020年10月9日外ランのランニングログ始めます

外ランのログだよ。今日はランニングをした日の休息におすすめなものを紹介するよ

ジムオフ日誌2020年10月6日ダイエットなんかチョロ過ぎて大草原不可避w

今日はだらだら外ジョギング。ダイエットなんかチョロすぎて大草原不可避!大爆笑だわwwww

セイコーマートおやつ SENJAKUプニフワパンダの幸せにくきゅうグミ

パンダ肉球をもぎゅもぎゅ出来るプクコワパンダの幸せにくきゅうグミだよ。味は普通だったよ

ジム活ログ 2020年10月3日 体脂肪率の減らし方

2020年10月3日の外ラン&ジム活ログだよ。ようやく外ランとジム活のコラボが出来たよ。体脂肪率を減らす秘策をこっそり教えます

ジム活ログ 2020年9月25日 外ランのおとも

2020年9月25日のランログだよ!これからランニングをする人に絶対必要なアイテムも紹介するよ

ジム活ログ 2020年9月7日 40代男性のダイエット

2020年9月7日のジムログだよ。40代男性のダイエットをシンプルに紹介。ダイエット法それは…。

ジム活ログ 2020年8月31日 こむら返りに足りないもの

2020年8月31日のジムログだよ。ギャー脚攣ったーーー!。こむら返りに足りないものをちょっと紹介。

夜勤おやつ セイコーマートピュアラルグミ ラ・フランス

ピュアラルグミ ラ・フランスの評価をしてみました。まさかの高得点!夜勤適性度は驚きの。。。

ジム活ログ 2020年8月24日 内臓脂肪の減らし方

2020年8月24日のジムログだよ。内臓脂肪レベルが一気に落ちたよ。理由はシンプルだよ!内臓脂肪減らすなんて簡単だね♪

セブンイレブンおやつ ちびSOURS GUMMY(ちびサワーズグミ)フルーツアソート

ちびSOURS GUMMY(ちびサワーズグミ)フルーツアソートを食べました。ついに評価星5が出たー!!

ジム活ログ 2020年8月13日 横ばい

2020年8月13日のジムログだよ。体組成は横ばいだよ。ゼラチンおじさんは追い込みが足りない可能性を感じ始めているよ

セブンイレブンおやつ フルーツインティーグミ

リプトンのフルーツインティーがグミになったよ!とても美味しかったです。

ジム活ログ 2020年8月8日

2020年8月8日のジムログだよ。体組成は横ばいだよ。ゼラチンおじさん悲しいよ(>_<)

セイコーマートおやつ UHA味覚糖ガラナグミ

北海道限定?!あのガラナがグミになったよ!セイコーマートオリジナルガラナグミのレビューです。

ジム活ログ 俺、ゴリラになります。2020年8月4日

2020年8月4日のジムログだよ。頑張ったよ。このままだとオジサンはゴリラになっちゃうよ。

セブンイレブンおやつ 果汁グミすいか果汁100

スイカがグミになったよ!数量限定すいか果汁100グミを食べてみました

ジム活ログ 2020年8月1日

2020年8月1日のジムログだよ。頑張ったよ。体内水分率増えておじさん嬉しいよ。

夜勤おやつ セイコーマート北海道メロングミ

セイコーマート限定の北海道メロングミをゼラチンおじさんが食べてみました。価格が税抜き100円でここまでできるんですよ!セイコーマートって凄いね!!

ジムオフ日誌2020年7月29日

1回目のジム活で起きた変化をお伝えします。子猫もふもふ可愛いです。